6月13日（土）ノルディックウォーキングで園内を歩くイベントを開催しました！お天気がとても良く、ウォーキング日和となりました！
ノルディックウォーキングは2本のポールを両手に持って歩くシンプルなウォーキング方法で、ポールを持たないで歩くよりも全身の筋肉を使用する有酸素運動です。
慣れないうちはポールを持つとなぜか右手・右足が一緒に出てしまう・・・そんな方も見られましたが、少し練習すると皆さん上手にポールを使って歩いていました。とても暑い日でしたが森の中は風が通り、気持ちの良いウォーキングとなりました！
参加してくださった皆様、ありがとうございました！翌日はきっと二の腕あたりの筋肉痛に悩まされたのではないでしょうか（笑）これを機に歩くときはポールを持って是非お出かけください！
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